nataliterent85- Журнал, 11 дек 23

Параметры Пользователя nataliterent85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2023

67,9 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2023:

1424 ккал

Жир: 23,92г | Белк: 162,15г | Углев: 142,69г. Завтрак: Махеевъ Джем Вишневый, Творог из Замороженного Кефира, Кофе, Растительное Масло, Молочная Станция Творог 0%, Яичный Белок, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Растительное Масло, Чечевица Вареная, Куриное Филе. Ужин: Магнит Банан, Молочная Станция Творог 0%, Кофе. Перекус/Другое: Кофе. подробнее ...

1720 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nataliterent85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nataliterent85- Журнал, 11 дек 23

Оставить свой Комментарий

nataliterent85-Изменение Веса