Bikini stav- Журнал, 26 апр 15

Параметры Пользователя Bikini stav | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2015

55 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2015:

2887 ккал

Жир: 123,84г | Белк: 138,44г | Углев: 289,01г. Завтрак: Петра Арабское Ассорти, Ряба Майонез Провансаль, Borges Макароны Паста Farfalle, Молком Сыр Чембар Легкий. Обед: Киндер Делис, Юбилейное Печенье Утреннее Мультизлак, Мандарины, Лента Кукуруза Сахарная, Лента Печень Говяжья Лента. Ужин: Помидоры, Лента Печень Говяжья Лента, Яйцо. Перекус/Другое: Twix Шоколад, Киндер Делис, Тимоша Халва Подсолнечная, Зеленое Яблоко, Mutant BCAA. подробнее ...

2322 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Работа по Дому - 2 часа, Вождение - 4 часа, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bikini stav-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bikini stav- Журнал, 26 апр 15

Оставить свой Комментарий

Bikini stav-Изменение Веса