Irene_Levsh- Журнал, 10 дек 23

Параметры Пользователя Irene_Levsh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2023

55,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2023:

1499 ккал

Жир: 62,00г | Белк: 103,21г | Углев: 142,51г. Завтрак: Global Village Вишня Замороженная, Экологика Горячий Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Myllyn Paras Овёс Резаный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Обед: Рост Маслянистый Салат, Помидоры, Ярославский Бройлер Филе Бедра, Картофель, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Ужин: Рост Маслянистый Салат, Global Village Кукуруза без Сахара, Ярославский Бройлер Филе Грудки, Помидоры. Перекус/Другое: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Орехи Кешью, Миндаль, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал). подробнее ...

1660 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irene_Levsh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irene_Levsh- Журнал, 10 дек 23

Оставить свой Комментарий

Irene_Levsh-Изменение Веса