Nick_ole- Журнал, 10 дек 23

Параметры Пользователя Nick_ole | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2023

91,5 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2023:

1482 ккал

Жир: 118,74г | Белк: 67,72г | Углев: 39,96г. Обед: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Челны-Бройлер Грудка Копчено-Вареная Халяль, Сыр Бри, Вязанка Сливушки Сосиски . Ужин: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Сыр Бри, Сыр, Оливковое Масло, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему. Перекус/Другое: Мандарины, Бабаевский Космическая Одиссея. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nick_ole-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nick_ole- Журнал, 10 дек 23

Оставить свой Комментарий

Nick_ole-Изменение Веса