Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elen🍒•
Журнал
09 дек 23
Elen🍒•- Журнал, 09 дек 23
Параметры Пользователя Elen🍒•
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2023
55,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2023:
868 ккал
Жир: 37,54г | Белк: 90,18г | Углев: 36,45г.
Завтрак:
Индилайт Ветчина из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яйцо Куриное, Burenka Club Сыр Чечил.
До Обеда:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Dr. Oetker Творопыш, Яйцо Куриное, Олония Творог 5%.
После Ужина:
Viola Йогурт без Лактозы без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Славмо Творог Обезжиренный, Станичные Байки Арахис.
подробнее ...
1770 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elen🍒•-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю