drachevaolia- Журнал, 08 дек 23

Параметры Пользователя drachevaolia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2023

41,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2023:

1559 ккал

Жир: 83,06г | Белк: 53,71г | Углев: 152,30г. Завтрак: Избенка Творог Детский 5%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Наполнителем «Кокос», ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Кофе с Молоком. Ужин: Bonvida Арахис Жареный Соленый, Nestle Goodmix Salted Caramel , Кофе с Молоком, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Клементины, Киви. Перекус/Другое: Чудо Коктейль Молочный Чудо Шоколад, Мандарины, Lay's Чипсы с Крабом, Nestle Goodmix Salted Caramel. подробнее ...

2549 ккал

Упражнение: Балет - 4 часа, Apple Health - 20 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

drachevaolia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

drachevaolia- Журнал, 08 дек 23

Оставить свой Комментарий

drachevaolia-Изменение Веса