Лариса Кюкюкюштова- Журнал, 08 дек 23

Параметры Пользователя Лариса Кюкюкюштова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2023

66,0 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2023:

1603 ккал

Жир: 49,20г | Белк: 132,93г | Углев: 174,58г. Завтрак: Финики, Алтайская Сказка Манка с Клетчаткой, Глазовская Птица Филе Куриное , Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Пятерочка Лук Репчатый, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Магнит Банан, Grovo Удобное Яйцо Белок, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Геркулес Монастырский. Обед: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Глазовская Птица Филе Куриное, Bonduelle Зеленый Горошек Замороженный. Ужин: Пятерочка Груша Конференция, Изюм, Ирбитское Яйцо, Алтайская Сказка Манка с Клетчаткой, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light. Перекус/Другое: Красный Лук, Рост Томаты Черри Медовые, Алтайская Сказка Манка с Клетчаткой, Глазовская Птица Филе Куриное , Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Пятерочка Лук Репчатый. подробнее ...

2032 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лариса Кюкюкюштова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лариса Кюкюкюштова- Журнал, 08 дек 23

Оставить свой Комментарий

Лариса Кюкюкюштова-Изменение Веса