Elen🍒•- Журнал, 06 дек 23

Параметры Пользователя Elen🍒• | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2023

55,6 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2023:

1756 ккал

Жир: 57,67г | Белк: 111,28г | Углев: 192,76г. Завтрак: FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie, Пятерочка Яблоко Красное, Dr. Oetker Творопыш, Олония Творог 5%, Яйцо Куриное. До Обеда: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Пятерочка Яблоко Красное, Олония Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Обед: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Гречка Экстра, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Ужин: FitnesShock Raspberry Cashew, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Магнит Банан. После Ужина: Пятерочка Яблоко Красное , Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. подробнее ...

1931 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elen🍒•-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elen🍒•- Журнал, 06 дек 23

Оставить свой Комментарий

Elen🍒•-Изменение Веса