Irene_Levsh- Журнал, 07 дек 23

Параметры Пользователя Irene_Levsh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2023

55,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 55,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2023:

1640 ккал

Жир: 59,02г | Белк: 102,20г | Углев: 182,07г. Завтрак: Global Village Вишня Замороженная, Myllyn Paras Овёс Резаный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Экологика Горячий Шоколад, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Обед: Олейна Масло Растительное, Ярославский Бройлер Печень Куриная, Лук, Global Village Рис Басмати, Морковь, Олейна Масло Растительное. Ужин: Tree Of Life Isolate Pistachio Ice Cream, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Перекус/Другое: Bombbar Protein Chips Crab, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Орехи Кешью, Миндаль. подробнее ...

2318 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irene_Levsh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irene_Levsh- Журнал, 07 дек 23

Оставить свой Комментарий

Irene_Levsh-Изменение Веса