Elen🍒•- Журнал, 07 дек 23

Параметры Пользователя Elen🍒• | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2023

55,3 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2023:

1608 ккал

Жир: 55,12г | Белк: 102,27г | Углев: 167,33г. Завтрак: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. До Обеда: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Маримолоко Сгущенка 1%, Славмо Творог Обезжиренный, Dr. Oetker Творопыш, Яйцо Куриное. Обед: Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Ужин: Яйцо Куриное, Индилайт Ветчина из Индейки. После Ужина: Lactica Йогурт, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Пятерочка Яблоко Красное. подробнее ...

1984 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elen🍒•-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elen🍒•- Журнал, 07 дек 23

Оставить свой Комментарий

Elen🍒•-Изменение Веса