tovarishArtem- Журнал, 06 дек 23

3 км разминка
6×600
6×400 интервалка
3 км заминка

76,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Набралось 0,7 кг за Неделю

Комментария

приятной болью отзывается мне сегоднешняя интервалка,чувствую завтра кого то посетит крепатура.

06 дек 23 написано членом: tovarishArtem


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tovarishArtem-Изменение Веса