Irene_Levsh- Журнал, 06 дек 23

Параметры Пользователя Irene_Levsh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2023

56,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2023:

1550 ккал

Жир: 59,21г | Белк: 104,18г | Углев: 154,57г. Завтрак: Global Village Вишня Замороженная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Экологика Горячий Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Myllyn Paras Овёс Резаный. Обед: Zero Соус Низкокалорийный Чили, Макфа Ракушки, Ярославский Бройлер Филе Бедра, Mr. Djemius Кетчуп, Олейна Масло Растительное, Помидоры. Ужин: Global Village Кукуруза без Сахара, Помидоры, Салат Айсберг, Ярославский Бройлер Филе Грудки. Перекус/Другое: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Орехи Кешью, Миндаль, Apriori Wellness Горький Шоколад без Сахара с Клубникой и Кешью. подробнее ...

1868 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irene_Levsh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irene_Levsh- Журнал, 06 дек 23

Оставить свой Комментарий

Irene_Levsh-Изменение Веса