levpan- Журнал, 05 дек 23

Параметры Пользователя levpan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2023

121,8 кг Потеряно до сих пор: 30,2 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2023:

2374 ккал

Жир: 53,73г | Белк: 308,75г | Углев: 167,39г. Завтрак: Першинский Творог Обезжиренный , Блины 23 февраля, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. Обед: Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Ужин: Орешки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 1,8%, Першинский Творог Обезжиренный , Мистраль Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная без Масла. Перекус/Другое: Bombbar Топпинг Карамель, Блины 23 февраля. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

levpan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

levpan- Журнал, 05 дек 23

Оставить свой Комментарий

levpan-Изменение Веса