levpan- Журнал, 04 дек 23

Параметры Пользователя levpan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2023

122,2 кг Потеряно до сих пор: 29,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2023:

2862 ккал

Жир: 101,43г | Белк: 282,97г | Углев: 217,98г. Завтрак: Орешки, Оливье, Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Dr. Korner Хлебец Гречневый, King Protein Egg Protein Plombir. Обед: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Першинский Творог Обезжиренный. Ужин: Блины 23 февраля, Медовик, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Орешки. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

levpan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

levpan- Журнал, 04 дек 23

Оставить свой Комментарий

levpan-Изменение Веса