Fred888- Журнал, 03 дек 23

Параметры Пользователя Fred888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2023

75,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2023:

2615 ккал

Жир: 113,79г | Белк: 82,96г | Углев: 314,37г. Обед: Ricotta, Auchan Pomélo Chinois, Quatre-Quarts, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Beignet, Chipolatas, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Couscous (Cuit). Ужин: Mandarine, Auchan Pomélo Chinois, Beignet, Grand Frais Mughetto (Gorgonzola et Mascarpone), Chipolatas, Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). Перекус/Другое: Madeleine, Haribo Carensac, Truffe au Chocolat, Dragée Amande. подробнее ...

1852 ккал

Упражнение: Приседания - 2 минуты, Отдыхать - 14 часа и 58 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fred888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fred888- Журнал, 03 дек 23

Оставить свой Комментарий

Fred888-Изменение Веса