Irene_Levsh- Журнал, 03 дек 23

Параметры Пользователя Irene_Levsh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2023

56,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2023:

1484 ккал

Жир: 58,00г | Белк: 101,18г | Углев: 149,42г. Завтрак: Myllyn Paras Овёс Резаный, Экологика Горячий Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Пятерочка Груша Конференция. Обед: Олейна Масло Растительное, Яичный Белок, Картофель, Fish House Треска Филе без Кожи, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Салат Айсберг, Яичный Желток, Помидоры. Ужин: Помидоры. Перекус/Другое: Zaini Горький Шоколад 100%, Tree Of Life Isolate Pistachio Ice Cream, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Миндаль, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал), Орехи Кешью. подробнее ...

1693 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irene_Levsh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irene_Levsh- Журнал, 03 дек 23

Оставить свой Комментарий

Irene_Levsh-Изменение Веса