Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2023
|
73,1 кг
Потеряно до сих пор: 34,1 кг.
Еще предстоит сделать: 13,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2075 ккал
|
Жир: 117,65г | Белк: 89,27г | Углев: 156,80г.
Завтрак: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Лента Круассан с Шоколадом, Творог Мягкий 2%, Соевое с Бананом, Банан, Яйцо Куриное, Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Кофе (Растворимый). Обед: Помидор Сливка, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, SPAR Булгур , Маркет Перекресток Оливковое Масло, SPAR Масло Сливочное 82,5%, Чеснок, Петелинка Куриные Сердечки, Delicato Кокосовое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кубаночка Томатная Паста, Домик в деревне Сметана 15%, Лук, Чеснок. Ужин: The Бык Паста Фетучини с Грибам, The Бык Вителло Тоннато. подробнее ...
|
Потеряно 1,2 кг за Неделю
|
 Комментария
Лена 💪 В темпе идёшь на снижение 👍❤️
03 дек 23 написано членом: Наталия Пчелка
|
Наташа, 🌷стараюсь по возможности, но к сроку план не выполнила все равно 🤷🏼♀️ ко вчерашнему юбилею должна была быть уже с нормальным ИМТ, но пока 25,3(
03 дек 23 написано членом: ЛеночкаАлексеевна
|
Леночка, с днем рождения, хоть и с опозданием!!! Здоровья, удачи, позитива и пусть сбудутся все твои желания🎊🎉🎂🎁🥂😘
03 дек 23 написано членом: AnnaStrocchi
|
Лена, с прошедшим днём рождения! Всё цветы мира к твоим ногам!🌷🌷🌷🎂🎁❤️❤️👍
03 дек 23 написано членом: Наталия Пчелка
|
Анюта, Натуля 😘😘😘😘 спасибо большое за поздравление ☺️ за уши тянуть будете?)))
07 дек 23 написано членом: ЛеночкаАлексеевна
|
Лучше за ноги... длиннее ноги - стройнее ты! 😂❤️
07 дек 23 написано членом: Наталия Пчелка
|
07 дек 23 написано членом: ЛеночкаАлексеевна
|
Ленчик, и за уши, и за ноги😂
07 дек 23 написано членом: AnnaStrocchi
|
Аня, и выйдет из меня жирафослон 🤣
07 дек 23 написано членом: ЛеночкаАлексеевна
|
Даже уже интересно, что получилось бы. Думаю, нереальная красотка ❤️
07 дек 23 написано членом: Наталия Пчелка
|
Нет, Лена, длинноногая чебурашка😁
07 дек 23 написано членом: AnnaStrocchi
|
07 дек 23 написано членом: Наталия Пчелка
|
😆😆😆👌🏻 мне определенно нравится
07 дек 23 написано членом: ЛеночкаАлексеевна
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
ЛеночкаАлексеевна-Изменение Веса
|
