Irene_Levsh- Журнал, 01 дек 23

Параметры Пользователя Irene_Levsh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2023

56,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2023:

1498 ккал

Жир: 58,49г | Белк: 111,40г | Углев: 135,00г. Завтрак: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Global Village Вишня Замороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Экологика Горячий Шоколад, Myllyn Paras Овёс Резаный. Обед: Mr. Djemius Кетчуп, Federici Цельнозерновые Макароны, Олейна Масло Растительное, Помидоры, Ярославский Бройлер Филе Бедра. Ужин: Рост Маслянистый Салат, Ярославский Бройлер Филе Грудки, Помидоры. Перекус/Другое: Белевская Пастила Меренга Яблочная Классическая без Сахара, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Орехи Кешью, Миндаль, Apriori Wellness Горький Шоколад без Сахара с Клубникой и Кешью. подробнее ...

1972 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irene_Levsh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irene_Levsh- Журнал, 01 дек 23

Оставить свой Комментарий

Irene_Levsh-Изменение Веса