Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elen🍒•
Журнал
01 дек 23
Elen🍒•- Журнал, 01 дек 23
Параметры Пользователя Elen🍒•
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2023
54,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2023:
1400 ккал
Жир: 33,09г | Белк: 144,13г | Углев: 114,17г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Ашан Киви, Олония Молоко 2,5%.
Обед:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Chikalab Chika Nuga Raspberry&Nougat, Ашан Киви, Олония Творог Обезжиренный, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное.
Ужин:
Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Моя Цена Клубника Замороженная , Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts.
подробнее ...
1998 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elen🍒•-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю