msapogova- Журнал, 01 дек 23

Параметры Пользователя msapogova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2023

44 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2023:

832 ккал

Жир: 30,12г | Белк: 66,57г | Углев: 68,16г. Завтрак: Булочки, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, Solvie Печенье Кокосовое с Кокосовой Стружкой , Чай. Обед: FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Solvie Печенье Лимонное с Цукатами и Семенами Чиа , Чай. Ужин: Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Solvie Печенье Лимонное с Цукатами и Семенами Чиа, Булочки, Чай. Перекус/Другое: Gross Hertz Витамин D3, Чай, Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps, Doppel Herz Омега-3. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msapogova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msapogova- Журнал, 01 дек 23

Оставить свой Комментарий

msapogova-Изменение Веса