Лена Колес- Журнал, 30 ноя 23

Параметры Пользователя Лена Колес | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2023

52,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2023:

2156 ккал

Жир: 71,84г | Белк: 151,29г | Углев: 229,08г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 1,5%, Русское Море Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо Хасс, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Домик в деревне Молоко 1,5%, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Егорлык Молоко Сыр Рикотта, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Смешанные Орехи, Макфа Пшеничная Мука, Активиа Актибио с Пробиотиками, Яйцо Куриное, Морковь. Обед: Русское Море Крабовое Мясо, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Ужин: Мистраль Булгур, ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%, Простая Еда Овощи Гриль , Аджапсандал, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лена Колес-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лена Колес- Журнал, 30 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Лена Колес-Изменение Веса