Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2015
|
90,7 кг
Потеряно до сих пор: 21,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3454 ккал
|
Жир: 96,80г | Белк: 198,49г | Углев: 454,83г.
Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,5%, Twix Твикс Белый Шоколад, Яичный Белок, Сармич Сыр Гурман Легкий, Виктория Хлеб "Янтарный", Новая Изида Ряженка 3,2%, Dr. Oetker Сахар с Корицей, Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Heinz Кетчуп Томатный, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Банан. Обед: Золото Европы Пармезан, Barilla Спагетти #5, Agama Лойн Трески, Помидоры, Лук, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой). Ужин: Юбилейное Печенье Традиционное, Увелка Геркулес, Ванильное Мороженое, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, BSN Syntha-6. Перекус/Другое: Halls Леденцы, Лиронас Кулич "Пасхальный". подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
