IVS_sergey- Журнал, 29 ноя 23

Параметры Пользователя IVS_sergey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2023

108,6 кг Потеряно до сих пор: 22,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2023:

5019 ккал

Жир: 211,71г | Белк: 122,46г | Углев: 435,86г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Окраина Сосиски Сливочные, Kinder Maxi King, Яичница. Обед: Киндер Шоколад, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Мясницкий Ряд Котлеты Киевские, Макароны Отварные. Ужин: Натуральный Продукт Фруже Чернослив в Шоколаде, Оливковое Масло (Первого Отжима), Пшеничный Хлеб, Casademont Fuet Extra Cheese, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Виски, Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя, Alpen Gold Шоколад Молочный. Перекус/Другое: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L). подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IVS_sergey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IVS_sergey- Журнал, 29 ноя 23

Оставить свой Комментарий

IVS_sergey-Изменение Веса