hobodon (호주부)- Журнал, 29 ноя 23

Параметры Пользователя hobodon (호주부) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2023

62,8 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2023:

2775 ккал

Жир: 73,07г | Белк: 119,54г | Углев: 405,80г. Завтрак: 요플레 그릭 달지 않은 플레인, 제스프리 제주 골드키위, 커피, 사과, 루어팍 가염버터, 복음자리 딸기잼, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 상하목장 유기농 우유, 바게트. Обед: 코카콜라 콜라 (355ml), 샐러드, 콩나물무침, 김치, 닭고기 가슴살, 쇠고기 미역국, 해물파전, 흑미밥. Ужин: 공기밥, 깍두기, 김치, 설렁탕. Перекус/Другое: 카누 카누 미니, 오리온 비쵸비, 오리온 밀크캬라멜. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hobodon (호주부)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hobodon (호주부)- Журнал, 29 ноя 23

Оставить свой Комментарий

hobodon (호주부)-Изменение Веса