Nagnetatel- Журнал, 28 ноя 23

Параметры Пользователя Nagnetatel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2023

102,9 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 27,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2023:

1647 ккал

Жир: 112,20г | Белк: 86,72г | Углев: 67,93г. Завтрак: Американо, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Обед: Кофе, Картофель Тушеный с Курицей, Вареное Яйцо. Ужин: Окраина Крылышки Варено-Копченые, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе. Перекус/Другое: Кофе. подробнее ...

2908 ккал

Упражнение: шаги - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nagnetatel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nagnetatel- Журнал, 28 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Nagnetatel-Изменение Веса