Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bikini stav
Журнал
22 апр 15
Bikini stav- Журнал, 22 апр 15
Параметры Пользователя Bikini stav
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2015
56,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2015:
2677 ккал
Жир: 128,77г | Белк: 82,69г | Углев: 300,95г.
Завтрак:
Невская Сушка Сушки Маковые, Юбилейное Печенье Утреннее Мультизлак, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой.
Обед:
Капуста, Морковь, Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи.
Ужин:
Зеленое Яблоко, Банан, Молочный Комбинат Ставропольский Кефир 2,5%, Пискаревский Творог 5%.
Перекус/Другое:
Twix Шоколад, Киндер Делис, Петра Арабское Ассорти, Кока-Кола Кола, Макдоналдс Картофель Фри (Большой).
подробнее ...
2090 ккал
Упражнение:
Баня (Сауна) - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Работа по Дому - 2 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 4 часа и 40 минуты, Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bikini stav-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю