levpan- Журнал, 28 ноя 23

Параметры Пользователя levpan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2023

121,9 кг Потеряно до сих пор: 30,1 кг. Еще предстоит сделать: 21,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2023:

3035 ккал

Жир: 86,27г | Белк: 294,34г | Углев: 285,01г. Завтрак: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Молком Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, King Protein Egg Protein Plombir. Обед: Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Полет Овсяное Печенье без Сахара, Ашан Огурец, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью. Ужин: Черока Медовые Коржи для Торта, Макароны Маринины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Картофель Отварной, Болгарский Перец, Магнит Минтай Отварной. Перекус/Другое: Рот Фронт Птичье Молоко, Морковный Кекс, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Першинский Творог Обезжиренный . подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

levpan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

levpan- Журнал, 28 ноя 23

Оставить свой Комментарий

levpan-Изменение Веса