Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Сижу в лодке
Журнал
28 ноя 23
Сижу в лодке- Журнал, 28 ноя 23
Параметры Пользователя Сижу в лодке
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ог 94, от 78, ож 98, об 113
86 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
21 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 ноября 2023:
1921 ккал
Жир: 64,83г | Белк: 131,14г | Углев: 206,40г.
Завтрак:
Магнит Банан, Помидоры, Лук-Шалот, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Сыр Grunlander , Яйцо, Восход Хлеб для Сендвичей.
Обед:
Папа Может Колбаса Полукопченая, Global Village Зелёный Горошек, Морковь, Barilla Макароны, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе.
Ужин:
Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Куриное Филе, Parmalat Молоко 1,8%.
Перекус/Другое:
Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Голден Яблоко, Мандарины, Магнит Банан.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Сижу в лодке-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю