Olg@Vladimirovn@- Журнал, 27 ноя 23

Параметры Пользователя Olg@Vladimirovn@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2023

65 кг Потеряно до сих пор: 18,7 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2023:

991 ккал

Жир: 50,02г | Белк: 49,92г | Углев: 81,30г. Завтрак: Сокровища Океана Икра Минтая Пробойная Солёная, Хлебобулочная Компания Хлеб Изи-Карелия, Томское Молоко Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Гудвилл Кукурузные Хлопья Цельнозерновые, Томское Молоко Ряженка 4%. Обед: Чай, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Магнит Шампиньоны Королевские , Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Макфа Макароны Триколлини, Растительное Масло, Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле. Ужин: Растительное Масло, Колос Батон с Отрубями, Яйцо Куриное, Кабачок. Перекус/Другое: Кофе (Растворимый), Томское Молоко Молоко 2,5%, Томское Молоко Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый). подробнее ...

1473 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olg@Vladimirovn@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olg@Vladimirovn@- Журнал, 27 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Olg@Vladimirovn@-Изменение Веса