Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marina_Angel
Журнал
27 ноя 23
Marina_Angel- Журнал, 27 ноя 23
Параметры Пользователя Marina_Angel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2023
55,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 ноября 2023:
1531 ккал
Жир: 59,90г | Белк: 70,72г | Углев: 181,56г.
Завтрак:
Кукурузная Каша, Сырой Овощ, Петелинка Шарики Куриные из Филе Грудки.
Обед:
Вастэко Полба Отварная , Овощное Рагу с Говядиной, Хлеб Соль Щи из Квашеной Капусты с Курицей.
Ужин:
Фруктово-Ореховая Смесь, Хлеб Соль Щи из Квашеной Капусты с Курицей, Мороженое, Фруктовый Салат, Бабкины Семечки Семечки, Сырой Овощ, Говядина с Овощами, Вастэко Полба Отварная , Кефир 2,5%.
Перекус/Другое:
Ашан Вафли в Глазури, Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника, Freshsecret Блинчики по-Домашнему, Пряничный Домик Пряник в Глазури Расписной "Козуля".
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marina_Angel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю