Natatoosi- Журнал, 26 ноя 23

Параметры Пользователя Natatoosi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2023

71,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2023:

1294 ккал

Жир: 46,72г | Белк: 126,42г | Углев: 92,71г. Завтрак: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Campina Сливки Порционные, Кофе, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Обед: Кофе с Молоком, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Аджика, Шампиньоны Гриль, Мясновъ Холодец Мясновъ из Цыплёнка . Ужин: Janarat Помидоры Маринованные Пикантные, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Перекус/Другое: Волков Терпуг Запечённый Гриль, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Лидер Фреш Салат Фриллис , Помидоры, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natatoosi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natatoosi- Журнал, 26 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Natatoosi-Изменение Веса