AnestSanek- Журнал, 26 ноя 23

Параметры Пользователя AnestSanek | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2023

70,9 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2023:

1392 ккал

Жир: 39,79г | Белк: 81,71г | Углев: 167,79г. Завтрак: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Манго-Маракуйя, Vici Сурими Палочки, Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Блины на молоке, Ян Сыродел Сыр Российский Новый Молодой, Арнаут Лаваш Круглый Мини. Обед: Филе минтая в сливках, Картофель Отварной. Ужин: Ehrmann Протеиновый Пудинг, ZLUCKY Хлебцы Цельнозерновые Рисово-Кукурузные с Морской Солью, Панна кота из ряженки. Перекус/Другое: Магнит Банан, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Пицца с ветчиной, Сладкая Сказка Зефир Воздушный для Какао и Десертов, Моя Цена Молоко 1,5%. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnestSanek-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnestSanek- Журнал, 26 ноя 23

Оставить свой Комментарий

AnestSanek-Изменение Веса