Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2015
|
90,7 кг
Потеряно до сих пор: 21,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3356 ккал
|
Жир: 91,82г | Белк: 190,32г | Углев: 442,26г.
Завтрак: Zuegg Конфитюр Клубничный, Русберри Десерт Вишня, Яичный Белок, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Увелка Манная Крупа, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Яйцо, Лиронас Кулич "Пасхальный", Heinz Кетчуп Томатный. Обед: Виктория Хлеб "Янтарный", Увелка Крупа Гречневая, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Лук, Помидоры. Ужин: BSN Syntha-6, Юбилейное Печенье Традиционное, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Ванильное Мороженое, Увелка Геркулес. Перекус/Другое: Лиронас Кулич "Пасхальный". подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
