Elen🍒•- Журнал, 22 ноя 23

Параметры Пользователя Elen🍒• | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2023

56,2 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2023:

1230 ккал

Жир: 29,36г | Белк: 89,63г | Углев: 138,87г. Завтрак: FITKIT Wellnut Crispy, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные Тонкие, Зеленая Фасоль (Замороженная), Олония Молоко 2,5%. Обед: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Моя Цена Клубника Замороженная , Tamashae MIADI Басмати Экстра, Яйцо Куриное. Ужин: Славмо Творог Обезжиренный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Пятерочка Яблоко Красное. подробнее ...

1897 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elen🍒•-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elen🍒•- Журнал, 22 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Elen🍒•-Изменение Веса