Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Натали Рыжик 😻😻😻...
Журнал
21 ноя 23
Натали Рыжик 😻😻😻...- Журнал, 21 ноя 23
Параметры Пользователя Натали Рыжик 😻😻😻...
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2023
75,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2023:
1750 ккал
Жир: 69,12г | Белк: 147,63г | Углев: 123,65г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Уксус (Яблочный), Уксус (Яблочный).
Обед:
СМЕТАНИН Кефир 1..., Увелка Птитим в Пакетике, Красный Лук, Говядина Постная, Уксус (Яблочный).
Ужин:
Ситно Айран, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, King Protein Soy Protein, Алексеевский Творог 5%.
Перекус/Другое:
Яблоко, Богучарские Семечки Подсоленные.
подробнее ...
1817 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Натали Рыжик 😻😻😻...-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю