Лена Колес- Журнал, 20 ноя 23

Параметры Пользователя Лена Колес | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2023

50,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2023:

2210 ккал

Жир: 51,94г | Белк: 139,50г | Углев: 293,74г. Завтрак: Parmalat Молоко 0,05%, Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Обед: Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Яйцо Куриное, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Ужин: Пятерочка Сахар, Фейхоа, Елизавета Хлебцы, Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Домик в деревне Молоко 1,5%, Aroy-D Кокосовое Масло, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Щебекинская Макароны, Vici Тунец Слабосоленый, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Перекус/Другое: Олейна Подсолнечное Масло, Кубань Матушка Попкорн, Миндаль Миндаль. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лена Колес-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лена Колес- Журнал, 20 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Лена Колес-Изменение Веса