astra.04.06.1987- Журнал, 20 ноя 23

Как это работает?! Я снова набрала, хотя и зарядку делала, и на ночь не обжиралась. Да и вообще не обжиралась, ибо деньги кончились. Их, конечно, дадут, но пока не дали. Опять распухла левая нога. Грустно. Вчера попробовала сделать домашние шпроты из светофоровской мелкой мой вы. 100 лет её не ела. Масла в рецепте убавиладо 4 ст. л. на 800 г рыбы. Вроде получилось ничего, но самая мелкая пересохла чуть. Наверное буду есть их ещё дня 3-4. У меня рыбу в семье никто, кроме меня не есть, увы. Так что питаюсь пока тем, что осталось в недрах морозилке, а мяса там нет, кроме древней спинки от курицы. Картошки тоже нет. Так что суп не получится. Эх... Есть рис, но муж его не есть вовсе. Самый проблемный вопрос - что готовить?

109,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 49,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2464 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...