eliza.pl.ua- Журнал, 20 ноя 23

Параметры Пользователя eliza.pl.ua | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2023

57 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2023:

1653 ккал

Жир: 65,97г | Белк: 101,08г | Углев: 165,73г. Завтрак: Молокія Масло Солодковершкове, Sante Гранола с Орехами, Помидоры Черри, Сильпо Хлеб Подовый Мультизерновой, Добра Ферма Сир Козиний , Киви, Жареное Яйцо, Ферма Молоко 2,5%, Приготовленный Яичный Белок, Верес Малина с Сахаром, Семга Слабосоленая. Обед: Вареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Ужин: Fit & Easy Мікс Салатів Active, Сильпо Киви Голд, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленое Яблоко. Перекус/Другое: Сливы. подробнее ...

1693 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eliza.pl.ua-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eliza.pl.ua- Журнал, 20 ноя 23

Оставить свой Комментарий

eliza.pl.ua-Изменение Веса