evnad- Журнал, 20 ноя 23

Параметры Пользователя evnad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2023

92,7 кг Потеряно до сих пор: 19,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2023:

1843 ккал

Жир: 65,78г | Белк: 92,82г | Углев: 217,68г. Завтрак: Чай с Лимоном, Кофе с Молоком, La Paulina Сыр Гойя, ООО Хлеб-Пита Пита с Отрубями, Greenbox Салат с Тыквой и Горгонзоллой, Мясновъ Кефир 1%, Брусника Брусника, Bionova Protein Granola с Шоколадом без Сахара, Глобус Филе Куриное по-Китайски. Обед: Hochland Фетакса, Окей Перец Печеный, Бурже Хлебцы Шведские с Семенами, Greenbox Салат с Тыквой и Горгонзоллой, Куриное Филе с Овощами, Увелка Перловка Отварная. Ужин: Вологодская Мануфактура Яблочный Сыр с Грецким Орехом и Черносливом, Чай, Р-Груп Халва Арахисовая с Миндалем, Окей Перец Печеный, Куриное Филе, Мистраль Бурый Рис Отварной, Каравай-СВ Хлеб Тыквенный, Greenbox Салат с Печеной Тыквой и Сыром, Яндекс Лавка Грибной Суп с Перловкой. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evnad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evnad- Журнал, 20 ноя 23

Оставить свой Комментарий

evnad-Изменение Веса