Лена Колес- Журнал, 19 ноя 23

Параметры Пользователя Лена Колес | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2023

51,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2023:

2247 ккал

Жир: 57,88г | Белк: 147,93г | Углев: 282,69г. Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, Vici Тунец Слабосоленый, Pretto Сыр Рикотта, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Montarell Камамбер. Обед: Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Delicato Кокосовое Масло, Викинг Протеин, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 1,5%. Ужин: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Домик в деревне Молоко 1,5%, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира), Увелка Гречка, Лук. Перекус/Другое: ВкусВилл Курага, Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Пятерочка Яблоко Сезонное , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лена Колес-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лена Колес- Журнал, 19 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Лена Колес-Изменение Веса