Amin4ik- Журнал, 19 ноя 23

Параметры Пользователя Amin4ik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2023

67,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2023:

1119 ккал

Жир: 43,46г | Белк: 118,60г | Углев: 59,36г. Завтрак: King Protein Изолят Протеин, Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое. Обед: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Салат Айсберг, Яйцо, Инди Карпаччо из Филе Индейки. Ужин: То, Что Надо! Филе Бедра Индейки, Premier Of Taste Кусочки Ананаса в Соке. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка

Amin4ik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю