levpan- Журнал, 19 ноя 23

Параметры Пользователя levpan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2023

125 кг Потеряно до сих пор: 27 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2023:

2869 ккал

Жир: 107,51г | Белк: 241,84г | Углев: 252,73г. Завтрак: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники ПП, ВкусВилл Форель Радужная, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Бекон (Жареный), Яйцо. Обед: Пахлава, Зеленая Линия Исландский Скир с Печеным Яблоком, Шоколадный кекс, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Уха из Форели. Ужин: Печеное Яблоко, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Сырники ПП. Перекус/Другое: Икра Красная, Смак Хлеб Русский, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Сырники ПП. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

levpan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

levpan- Журнал, 19 ноя 23

Оставить свой Комментарий

levpan-Изменение Веса