Elen🍒•- Журнал, 18 ноя 23

Параметры Пользователя Elen🍒• | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2023

55,6 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2023:

1611 ккал

Жир: 43,31г | Белк: 149,86г | Углев: 137,58г. Завтрак: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Пышкейк Паровой Бисквит, Славмо Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные Тонкие, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Олония Молоко 2,5%. Обед: Виктория Окунь Запеченый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Ужин: Помидоры, Виктория Окунь Запеченый, Салат Айсберг, Мистраль Коричневый Рис с Зелёной Гречкой Хлебцы. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. подробнее ...

2084 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Это у вас такой сухой пресс?

19 ноя 23 написано членом: daun2281488


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elen🍒•-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elen🍒•- Журнал, 18 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Elen🍒•-Изменение Веса