Nick_ole- Журнал, 18 ноя 23

Параметры Пользователя Nick_ole | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2023

94,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2023:

1241 ккал

Жир: 105,10г | Белк: 58,15г | Углев: 22,08г. Обед: Приготовленная Квашеная Капуста, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Сыр Бри, Оливковое Масло, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Яйцо, Мираторг Купаты Свиные. Ужин: Авокадо Авокадо, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Запеченные или Жареные Креветки. Перекус/Другое: La Paulina Сыр Гойя, Сыр Бри, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nick_ole-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nick_ole- Журнал, 18 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Nick_ole-Изменение Веса