denezhca- Журнал, 18 ноя 23

Параметры Пользователя denezhca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2023

81,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 21,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2023:

1987 ккал

Жир: 168,29г | Белк: 100,55г | Углев: 13,48г. Завтрак: Свежее Завтра Сливки 34%, Светофор Сыр Сметанковый 55%, Kara Кокосовые Сливки, 137 Degrees Almond Milk Unsweetened, Новая Деревня Масло Сливочное 82,5%, Кето хлеб, Ратимир Карбонад Экстра, Оттоги Майонез Золотой. Обед: Помидоры, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины. Ужин: Свежее Завтра Сливки 34%, Джюгас Пармезан 40%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Куриная Грудка, Оттоги Майонез, Белая Дача Салат Романо. Перекус/Другое: Now Foods Омега-3. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

denezhca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

denezhca- Журнал, 18 ноя 23

Оставить свой Комментарий

denezhca-Изменение Веса