Лариса Кюкюкюштова- Журнал, 15 ноя 23

Параметры Пользователя Лариса Кюкюкюштова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2023

68,5 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2023:

1695 ккал

Жир: 63,92г | Белк: 125,16г | Углев: 146,14г. Завтрак: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Печенье Савоярди, Окское Желток , Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Окское Яичный Белок, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Окское Яичный Белок, Красная Цена Яйца Куриные С0. Обед: Пятерочка Манго, Алтайская Сказка Манка с Клетчаткой, Индилайт Грудка Индейки, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Пятерочка Лук Репчатый, Мистраль Горох Желтый Колотый. Ужин: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Bonduelle Зеленый Горошек Замороженный , Лента Лосось. подробнее ...

2096 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лариса Кюкюкюштова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лариса Кюкюкюштова- Журнал, 15 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Лариса Кюкюкюштова-Изменение Веса