astra.04.06.1987- Журнал, 16 ноя 23

Параметры Пользователя astra.04.06.1987 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Всем привет! Вчера и сегодня решила расслабиться без зарядки, прогулки и подсчета еды. Почему? У мужа выходные, а я не люблю когда он комментирует происходящее. Ему-то худеть не надо, даже наоборот... Удивительно не это, а то, что пролежав с книжкой целый день - я похудела за сутки на 1,1 кг! Как это работает вообще? То, значит, стараешься стараешься, а результата нет, а то забиваешь болт и получашь результат. Это странно.

108,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 48,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2023:

2464 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Круто, поздравляю :D

16 ноя 23 написано членом: sealvolodya

Мышцы после хорошей работы не много отекают, отсюда и + на весах через пару суток. Главное в этом случае не цифра, а разогнать метаболизм и дать понять мышцам, что они нужны и должны работать и тратить энергию. Движение- жизнь.

22 ноя 23 написано членом: LiliyaMalkina


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

astra.04.06.1987-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

astra.04.06.1987- Журнал, 16 ноя 23

Оставить свой Комментарий

astra.04.06.1987-Изменение Веса