Elen🍒•- Журнал, 16 ноя 23

Параметры Пользователя Elen🍒• | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2023

55,6 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2023:

1445 ккал

Жир: 33,05г | Белк: 138,12г | Углев: 135,80г. Завтрак: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Пискаревский Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Красное, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Славмо Творог Обезжиренный. Обед: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Мистраль Коричневый Рис с Зелёной Гречкой Хлебцы, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Магнит Банан, Рафаэлло Конфета. Перекус/Другое: Solvie Батончик Кокос. подробнее ...

2004 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elen🍒•-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elen🍒•- Журнал, 16 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Elen🍒•-Изменение Веса