Mom Stifler's- Журнал, 14 ноя 23

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2023

63,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2023:

1302 ккал

Жир: 82,19г | Белк: 49,08г | Углев: 93,10г. Завтрак: Milbona Maasdam. Обед: Вареное Яйцо, Leader Price Haricots Rouges, Тушеные Овощи, Авокадо. Ужин: Saupiquet Filets De Maquereaux Sauce Escabèche, Bénédicta Mayonnaise Légère Mon Secret, Тушеные Овощи, Leader Price Haricots Rouges. Перекус/Другое: Пшеничный Хлеб, Picard Crème Glacée Menthe Avec Copeaux De Chocolat. подробнее ...

2405 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 2 часа, Пресс - 1 минута, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 34 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Игра на Музыкальных Инструментах - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 22 минуты, Приседания - 3 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 14 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса