Лена Колес- Журнал, 15 ноя 23

Параметры Пользователя Лена Колес | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2023

51,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2023:

2243 ккал

Жир: 48,16г | Белк: 175,73г | Углев: 269,08г. Завтрак: Магнит Банан, Коровка из Кореновки Масса Творожная с Сахаром и Курагой 4%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Обед: ВкусВилл Курага, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Pretto Сыр Рикотта, Авокадо Авокадо Хасс, Doctor Grain Хлебцы Панито со Сметаной и Луком. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bootybar Батончик Протеиновый Crunch Печенье с Капучино, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Delicato Кокосовое Масло, Селяночка Рис Круглозерный в Пакетиках . Перекус/Другое: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Global Village Чечевица Красная, Мандарины, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лена Колес-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лена Колес- Журнал, 15 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Лена Колес-Изменение Веса